comportamento

O pensamento e o comportamento

“Pensamentos automáticos “são palavras, pensamentos ou imagens que surgem na mente ao longo do dia e influenciam, além das emoções, o comportamento. É comum, passarem despercebidos! Observe o pensamento e o comportamento de 2 pessoas idosas: A primeira pensa: estou velha, próxima da morte, devo me recolher. E se isola, recusa convites, evita atender o telefone para …

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A Psicologia Positiva e o Crescimento Pós-Traumático (CPT)

Quem vive uma experiência dolorosa… um trauma, tem uma mudança aguda na vida e surge o TEPT – Transtorno de Estresse Pós Traumático.  Em geral, sofre com as consequências do acontecimento, que abrem no momento da ocorrência, caminhos na mente (sinapses) que ficam reprisando o tudo aquilo! A memória do que aconteceu faz a pessoa rever, principalmente …

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