Atendimento Psicológico Presencial em Atibaia
Novidade! Com muita alegria comunico que retomei o atendimento presencial como psicóloga na clínica You Zen, perto do Parque Edmundo Zanoni, em Atibaia.
Psicoterapia
Psicoterapia Online
Desde que a pandemia começou, profissionais tiveram que rever a forma de trabalhar. E foi assim também na Psicologia: terapia online.
Caderno da Terapia
Ter um caderno para acompanhar o o processo de terapia é valioso! Na prática clínica, observo que pacientes caminham de forma mais rápida e eficiente.
Contar e Recontar Histórias
Sabe aquela situação ruim que você viveu? Experimente contar e recontar as histórias por outro ângulo. Você pode mudar sua realidade.
Inibição Emocional
Quem tem inibição emocional não consegue expressar seus sentimentos. É preciso superar esse padrão para ser mais feliz. Veja como começar.
Busca de aprovação e reconhecimento
Algumas pessoas estão constantemente em busca de aprovação e reconhecimento. O problema ocorre quando isso é excessivo, exagerado!
Auto sacrifício
A pessoa com o comportamento de auto sacrifício se sente responsável em cumprir as necessidades de outros e se esquece de si. Veja como mudar.
Submissão
A submissão é um comportamento secundário ao “medo do abandono”.
A pessoa submissa se deixa controlar por outros e não consegue dizer não!
Como lidar com a Raiva
Raiva faz parte do nosso dia a dia, mas pode causar muitos problemas. Podemos evitar consequências drásticas aprendendo a lidar com a raiva. Veja como!
Psicologia Positiva, a ciência da felicidade
Desenvolver otimismo é possível, desde que se queira. E a Psicologia Positiva ensina como conseguir estes resultados: é a ciência da felicidade. Veja.