Preparação
Veja a 2ª DICA para a chave do seu sucesso e crie um ambiente favorável. Saiba como abrir espaço para o novo em sua vida.
profilaxia
Faça a pergunta certa
A pergunta certa muda o foco negativo em que a maioria das pessoas vivem para outro foco, positivo e bem melhor. Aprenda com este exercício e confirme.
Crenças Limitantes
Quais crenças têm limitado e impedido você de realizar seus sonhos? Não sabe dizer? Vamos tentar descobrir: Analise as ocorrências de sua vida. São repetitivas e não te deixam avançar? As crenças são profecias autorrealizáveis. Elas podem te impulsionar para cima ou te jogar no chão! São desenvolvidas desde a infância. É a forma como entendemos, nos defendemos e …
Como aliviar o estresse
Tem notado uma irritação e falta de paciência acima do “normal”? Emendar uma tarefa a outra sem pausas é muito desgastante, leva à exaustão! Faça pequenas pausas diárias de 5 minutos de descanso… (respirações profundas… pequenos momentos de meditação… apreciar a natureza e suas belezas… aromas… sabores… ouvir sua trilha sonora… boas recordações…) um dia …
Como estimular as crianças?
O esforço é importante para crescer e se tornar forte. Veja o que fazer para estimular seus filhos a aprenderem a lutar pelos desejos. E o que não fazer.
Como valorizar as habilidades das Crianças
Observe suas crianças desde cedo. O que elas fazem bem? Veja algumas orientações do que você pode fazer para que elas desenvolvam suas melhores habilidades.
Fórmula da Felicidade
Você busca a felicidade? Veja as 3 perguntas essenciais que podem te ajudar ser mais feliz. E também qual o próximo passo para você seguir neste caminho.
Foco no que funciona
A realidade à nossa volta é percebida pela observação. Na vida, as situações se misturam. Coloque foco no que funciona e experimente os resultados!
Aprenda a ser otimista
Ser otimista pode não ser de sua natureza, acontece! Nem todos nascem ou tem modelos familiares assim… Mas, se quiser, você pode desenvolver otimismo!
Neurociência da Gratidão
A neurociência comprova que é importante expressar gratidão e quais os benefícios para o bem-estar. Veja por que e comece hoje mesmo!