Negatividade e Pessimismo
Negatividade e pessimismo são a base da depressão. A expectativa de que algo ruim vai acontecer prejudica os relacionamentos. Resgate os bons momentos!
inadequação
Falta de Autocontrole
É quando a pessoa é descontrolada, exigente, sem limites, não consegue ter disciplina para criar um hábito novo e saudável, por exemplo. Foto de Timur Weber Costuma estar presentes: impulsividade – falta de concentração – desorganização – inconsistência.Não confundir com condições biológicas do tipo TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade). É comum quando
Dependência Emocional e Incompetência
O adulto com dependência emocional e/ou financeira, se sente incompetente, não é capaz de cuidar de si mesmo sozinho.É provável que na infância, os pais tomaram as decisões e cumpriram muitas tarefas por ele, que não desenvolveu a assertividade. Às vezes, a falta de autonomia é tamanha, que nem consegue escolher as roupas que deve usar. Não
Isolamento social e alienação
O isolamento social pode ter muitas causas. Uma delas é se sentir inadequado/a, se achar com algum defeito e assim, ter vergonha, preferindo se afastar. A criança ou adulto que se afasta dos demais e prefere realizar atividades solitárias… se percebe diferente e não sente pertencer aos grupos à sua volta. Enfrenta um alto nível de desconforto emocional
Vergonha e inadequação
O sentimento de que se tem algum defeito na aparência física (magro/a – gordo/a – alto/a – baixo/a) ou habilidades (desajeitado/a) … Fazer comparações com os outros… Ter vergonha dos defeitos percebidos… Desenvolve a crença de não merecer o amor das pessoas, e portanto, não esperar por isso na vida = baixa autoestima E, para confirmar essa
Crenças Limitantes
Aprendemos a funcionar e a nos defender na vida, formando crenças, regras. As crenças começam a tomar forma na infância e são influenciadas por uma infinidade de experiências: · Os ensinamentos e o modelo dos pais… · A dinâmica no núcleo familiar… · Relações com autoridades… · Atividades educativas formais e informais… · O meio em que se vive… · Socialização, etc…. Até
Como estimular as crianças?
O esforço é importante para crescer e se tornar forte. Veja o que fazer para estimular seus filhos a aprenderem a lutar pelos desejos. E o que não fazer.