Como construir uma vida mais plena e feliz:
Permita-se ser humano
Somos imperfeitos, conforme-se!
Abra mão desse perfeccionismo aí.
O/a perfeccionista se exaure e está constantemente insatisfeito/a
Se errar, será um aprendizado incrível!
É inesquecível quando se aprende com os erros!
As pessoas notáveis que fizeram grandes inventos e melhoraram a vida humana no planeta, erraram muito antes de acertarem.
Fale dos seus sentimentos… se não conseguir, escreva.
Se preciso, chore… deixe a dor sair, se estiver presente…
E aceite-se!
Você não precisa ser ótimo/a. Seja bom/boa !!
Se você sentir necessidade de um apoio profissional e personalizado, conheça as sessões de psicologia clínica.
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