A submissão é um esquema de comportamento secundário ao primário: “medo do abandono”.
A pessoa submissa se deixa controlar por outras pessoas.
Não consegue dizer não!
Ela se sente coagida e se submete para obter aprovação e, dessa forma, evitar retaliação, abandono.
Sinais comuns do esquema de submissão
A pessoa apresenta comportamentos em favor dos outros:
a) suprime suas preferências, decisões e desejos
b) suprime suas emoções, principalmente a raiva
Ela acredita que os próprios desejos, opiniões e sentimentos não são importantes para as outras pessoas e, portanto, se anula.
É como se não existisse.
Podem ocorrer explosões de descontrole, sintomas psicossomáticos, uso de álcool ou drogas.
Origem da submissão e como reverter
A dificuldade está em ser assertiva, pois muitas vezes a pessoa submissa nem sabe o que realmente quer.
É provável que na infância não tenha tido direito a dar opiniões e expressar seus desejos.
Ela precisa aprender que tem direito sim de expressar suas necessidades e sentimentos. E que pode escolher se relacionar com pessoas que lhe permitam essa expressão!
Quando percebe suas próprias necessidades, e assume o seu direito de expressá-las, passa a ter mais segurança e autoestima. E consegue falar não.
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