Terapia do Esquema – Young

Adultos vulneráveis, que se sentem emaranhados à família, dependentes emocional/financeiramente, precisam de terapia, pois é muito difícil mudar sem apoio psicológico.




Podem ter desenvolvido na infância a construção dessa forma esquemática de ser. 

Como foi sua infância?  

A medida em que a criança vai crescendo, é fundamental que aprenda a viver de forma independente.
É uma necessidade emocional!


Os pais/cuidadores devem dar oportunidade de a criança explorar o ambiente, incentivando-a, e dando à ela pequenas tarefas (e não fazendo por ela) … o que também contribui para a harmonia familiar.


Tentar criá-la numa bolha é um erro!


Importante validar seus esforços, estimulando-a, mesmo que erre, tentando acertar. É assim que aprendemos



Pais que superprotegem ou criticam de forma a desencorajar as iniciativas da criança, a deixa sentindo-se incapaz, o que pode  repercutir negativamente por toda a sua vida.

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