Vocação na Psicologia Positiva
Você sabe qual a sua vocação? Responda a essas perguntas e você terá tenha uma bússola em sua mão, mostrando a direção para você.
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Pais e mães podem promover um futuro mais saudável a seus filhos e filhas. Descobra a orientação psicológica para gestação e primeiros anos de vida.
A vida de qualquer pessoa é feita de ciclos. E um ciclo termina quando não há mais oportunidade de crescimento nele. Abra-se para o novo!
Qualquer que seja sua situação, é possível ser mais feliz Qual é sua hierarquia de valores? Ter coisas materiais é importante e necessário, mas não é o mais valioso. O maior valor é ser mais feliz! E não um dia… Hoje! O que acha de fazer uma Revolução da Felicidade em sua vida? É uma revolução …
Construa qualidade em sua vida Não dê a ninguém esse poder que é seu. Não espere que outras pessoas façam isso por você! Como? Se está triste por exemplo, pergunte-se: Como posso reverter essa situação? O que tem funcionado, dado certo em minha vida? O que gosto de fazer e faço bem? …
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Como lidar com traumas? Além do sofrimento, é comum ficar muito tempo pensando sobre o fato. Dê um passo atrás. Uma ferramenta poderosa pode te ajudar.
Tudo está em constante transformação em nosso corpo, inclusive nosso cérebro. A natureza das mudanças é parte de nossas vidas.
Você conhece o seu ritmo natural? Todos temos horas mais produtivas no dia. Descubra o seu ritmo.
O estado de flow – fluir na Psicologia Positiva é assim: sabe quando você está fazendo alguma coisa, completamente absorvido/a e perde a noção do tempo e lugar? Aquele estado de bem-estar fazendo algo especial para você? Quando nada mais existe, exceto a sua experiência do momento? É um pico de experiência de bem estar …