Preparação
Veja a 2ª DICA para a chave do seu sucesso e crie um ambiente favorável. Saiba como abrir espaço para o novo em sua vida.
movimento
Visualização
Veja a 1ª dica para a chave do sucesso: visualização. O poder da mente é gigantesco, a mente não distingue o real do imaginário. Faça agora este exercício.
3 Passos para abrir a Chave do Sucesso
É importante sonhar, mas é essencial colocar em ação. Veja como estes 3 passos podem abrir a chave do sucesso e da realização de seus sonhos.
Faça a pergunta certa
A pergunta certa muda o foco negativo em que a maioria das pessoas vivem para outro foco, positivo e bem melhor. Aprenda com este exercício e confirme.
Crenças Limitantes
Quais crenças têm limitado e impedido você de realizar seus sonhos? Não sabe dizer? Vamos tentar descobrir: Analise as ocorrências de sua vida. São repetitivas e não te deixam avançar? As crenças são profecias autorrealizáveis. Elas podem te impulsionar para cima ou te jogar no chão! São desenvolvidas desde a infância. É a forma como entendemos, nos defendemos e …
Como vencer a Procrastinação
Sabe quando você fica adiando aquela tarefa? Não espere ter vontade pra fazer, pois ela pode não vir. Veja 2 dicas para vencer a procrastinação agora mesmo.
Como aliviar o estresse
Tem notado uma irritação e falta de paciência acima do “normal”? Emendar uma tarefa a outra sem pausas é muito desgastante, leva à exaustão! Faça pequenas pausas diárias de 5 minutos de descanso… (respirações profundas… pequenos momentos de meditação… apreciar a natureza e suas belezas… aromas… sabores… ouvir sua trilha sonora… boas recordações…) um dia …
Foco no que funciona
A realidade à nossa volta é percebida pela observação. Na vida, as situações se misturam. Coloque foco no que funciona e experimente os resultados!
Construa metas
Você sabe o que quer? Quem sabe o que quer, sabe para onde ir. Então, construa metas. Veja como isso te ajuda a construir uma vida mais plena e feliz.
Descubra seu sentido na vida
Encontrar um sentido no que fazemos é uma pérola valiosa, faz a vida valer à pena. No trabalho terapêutico, caminho junto com o paciente nessa descoberta.