Baú dos Sonhos
Ensine sua criança a sonhar e ser otimista brincando! Sonhar é importante! Os sonhos nos motivam a acordar e seguir em busca de realizações.
metas
Psicologia Positiva, a ciência da felicidade
Desenvolver otimismo é possível, desde que se queira. E a Psicologia Positiva ensina como conseguir estes resultados: é a ciência da felicidade. Veja.
Gostaria de mudar?
Veja o que você pode fazer, e quais os fatores mais importantes que podem ajudar quando você gostaria de mudar algo importante em sua vida.
Psicologia Positiva nas mudanças
Você está satisfeito/a com seu estado atual? Não? Pergunta importante: Qual é o estado desejado? Para que haja mudança, é preciso sair da zona de conforto Se nada mudar… fazendo as mesmas coisas, os resultados permanecerão os mesmos. Para começar é fundamental: · Que possa conceber na sua mente o resultado desejado ·
Nós influenciamos uns aos outros
Já foi dito: “diga-me com quem andas e direi quem tu és” O ambiente e as pessoas com quem vivemos afeta o que somos “Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive” Jim Rohn Veja se algumas delas têm um impacto negativo em sua vida, mesmo que inconscientemente. Se possível, afaste-se de pessoas negativas,
Levante-se!
A vida é uma jornada… e esta não é uma linha reta. A jornada é uma espiral com altos e baixos, do cair e levantar, sempre nos convidando a superação! Você se encontra na parte baixa neste momento? Se foi por algum erro, saiba que tem um valor agregado: Errar é parte do aprendizado e
Autoestima
Há uma correlação muito grande entre autoestima e felicidade! Veja como é importante desenvolver autoestima caso não a tenha: “O nível de nossa autoestima tem consequências profundas em cada aspecto de nossa existência: como trabalhamos, como lidamos com pessoas, o quão alto podemos crescer, o quanto podemos alcançar – e, no domínio pessoal, por quem
Vocação na Psicologia Positiva
Você sabe qual a sua vocação? Responda a essas perguntas e você terá tenha uma bússola em sua mão, mostrando a direção para você.
Psicologia Positiva: Simplificar
É o que fazem pessoas saudáveis e felizes! Quantidade afeta qualidade! O que acontece se você ouvir 2 músicas diferentes ao mesmo tempo? Um desastre… só barulho! Fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo é assim. O bom é que pequenas mudanças afetam o todo: Desligue o celular enquanto está em casa por 2
Psicologia Positiva nas Grandes Decisões
Nas suas escolhas você irá desagradar alguém… Ouça a opinião e críticas dos outros, poderá aprender muito ouvindo-os… Mas faça o que considera correto, moral e honrável! Às vezes não é fácil ficar com a própria opinião. A vida é curta para ser desperdiçada fazendo o que os outros querem. O caminho errado começa exatamente aqui