1 ano de BLOG!
Há 1 ano, criei este blog com o intuito de divulgar meu trabalho como psicóloga clínica e contribuir com informações úteis sobre saúde mental.
funcionalidade
Ação
Veja a 3ª DICA para a realização dos seus sonhos e seu sucesso. Faça o trabalho necessário a caminho do sonho a ser alcançado, aquilo que depende de você.
Preparação
Veja a 2ª DICA para a chave do seu sucesso e crie um ambiente favorável. Saiba como abrir espaço para o novo em sua vida.
Visualização
Veja a 1ª dica para a chave do sucesso: visualização. O poder da mente é gigantesco, a mente não distingue o real do imaginário. Faça agora este exercício.
3 Passos para abrir a Chave do Sucesso
É importante sonhar, mas é essencial colocar em ação. Veja como estes 3 passos podem abrir a chave do sucesso e da realização de seus sonhos.
Faça a pergunta certa
A pergunta certa muda o foco negativo em que a maioria das pessoas vivem para outro foco, positivo e bem melhor. Aprenda com este exercício e confirme.
Como vencer a Procrastinação
Sabe quando você fica adiando aquela tarefa? Não espere ter vontade pra fazer, pois ela pode não vir. Veja 2 dicas para vencer a procrastinação agora mesmo.
Como aliviar o estresse
Tem notado uma irritação e falta de paciência acima do “normal”? Emendar uma tarefa a outra sem pausas é muito desgastante, leva à exaustão! Faça pequenas pausas diárias de 5 minutos de descanso… (respirações profundas… pequenos momentos de meditação… apreciar a natureza e suas belezas… aromas… sabores… ouvir sua trilha sonora… boas recordações…) um dia …
Fórmula da Felicidade
Você busca a felicidade? Veja as 3 perguntas essenciais que podem te ajudar ser mais feliz. E também qual o próximo passo para você seguir neste caminho.
Foco no que funciona
A realidade à nossa volta é percebida pela observação. Na vida, as situações se misturam. Coloque foco no que funciona e experimente os resultados!