A saúde mental da criança é muito importante.
A formação da personalidade da criança, com seus padrões e crenças que influenciarão bem ou mal sua vida futura, tem origem desde o útero e vai se completando após o nascimento.
Já falamos disso aqui no blog.
Todos nascem com um temperamento próprio.
E o ambiente em que a criança vive contribui muito para sua saúde mental.
Suas necessidades básicas precisam ser atendidas: alimentação, higiene, moradia, proteção, afeto, empatia. Mas, acima de tudo, a criança pequena precisa de colo, de amor!
Afeto e Saúde Mental da Criança
Se o afeto faltar, ou for negligenciado, ela poderá desenvolver uma sensação de desconexão com as pessoas, com o mundo, e assim crescer se sentindo abandonada, instável ou desconfiada. Ela pode achar que, se deixar, vão abusar dela.
E, assim, a criança poderá ter dificuldade de expressar suas emoções, achar que é uma pessoa com algum “defeito” e se sentir envergonhada, isolada, alienada e indesejável socialmente.
Imaginem o resultado disto!
Portanto, se você participa da vida de uma criança pequena, entenda o poder que está em suas mãos para contribuir para um futuro saudável a elas.
A prevenção é sempre o melhor caminho.
Da infância à adolescência, e desta à vida adulta, a pessoa vai arrastando questões mal vividas da infância que geram sofrimento, dificuldades nos relacionamentos e na sua realização em todas as áreas.
Nos dias de hoje, felizmente, esse tipo de informação está cada vez mais disponível para que mais pessoas possam fazer sua parte no desenvolvimento saudável das suas crianças pequenas.
E o que fazer na vida adulta?
Mas se você é hoje uma pessoa adulta que sofreu com falta de afeto na infância, acalme-se. Tenha compaixão. É possível, sim, cuidar dessas feridas.
Se já aconteceu, saiba que é muito importante fazer Psicoterapia!
Não importa sua idade, é urgente cuidar de você!
Com o apoio de profissional, personalizado, e com os recursos da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e a Psicologia Positiva, você pode superar essas dificuldades. Você merece viver uma vida mais leve e harmoniosa.
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