Para um bom relacionamento?
Aumente a Intimidade!
É a chave para paixões duradouras! Abrir-se, mostrar-se mais ao parceiro/a.
É assim também com o sexo, área igualmente importante nas relações.
Se revelar não é revelar apenas as coisas boas sobre nós, é também revelar nossas fraquezas, nossos medos. Se trata de compartilhar desejos, paixões, mas também dividir as inseguranças. Dividir as fantasias sexuais e as fantasias que talvez temos vergonha (o que ele/a irá pensar se eu falar isso?).
Para ser melhor conhecido/a e compreendido/a… inclusive em suas dificuldades, fraquezas… é se abrir gradualmente.
Ele/a não vai adivinhar se você não disser!
Falar sobre o assunto, o que gostam, o que não gostam… respeitar os limites de cada um.
Aumentar o face a face e diminuir o facebook e as outras redes sociais!
Jonh Gottman (especialista em relacionamentos) fala sobre criarmos “Love maps” – mapas dos nossos parceiros, sabendo o que gostam e não gostam. Saber quando precisam ficar sozinhos e quando precisam de um abraço. Saber onde gostam de cócegas, que tipo de vinho gostam e com o tempo, como parceiros, criarem estes mapas amorosos, onde o objetivo é cultivar aquela relação escolhida.
É quando podem olhar um para o outro de longe e dizer tantas coisas pelo olhar! É quando um toque vale mais que mil palavras, isto é intimidade!
E ficar presente, inteiro/a nos momentos escolhidos para abastecer a relação!
Pingback: Relacionamentos saudáveis - Ana Maria Psicologia