Psicologia Positiva: Escolher Brincar

O ato de brincar gera alegria, sorriso… esperança…

 Assim, o sistema imunológico se fortalece e 
melhora a saúde física e mental!

crianças brincando com palhaço

Muitos médicos adotam a política do sorriso para favorecer a cura. 

Voluntários fazem esse lindo trabalho!

Já viram os doutores da alegria com os pacientes nos hospitais?

Os pacientes passam a apresentar melhora.

É importante fazer as pessoas rirem mais! 

Você brinca ou vive emburrado/a, só trabalhando, pensando nas obrigações??? 

E em casa??? 

Aprenda a brincar com seus filhos! 

Eles crescem rápido, aproveite!

pai brincando com as filhas

Passar momentos ricos com os entes queridos, amigos, é um gerador de felicidade!

casal brincando com os filhos

Brincar, não só nas horas em que está tudo bem, nos momentos difíceis também… ajuda a amenizar…

É uma necessidade inata do ser humano!

Nos abastecemos brincando…

mulher cuidando da casa ouvindo música

Faz bem brincar no ambiente de trabalho! 

Fica mais leve 

Ex: você precisa fazer uma faxina?

Isto pode se tornar uma atividade prazerosa: coloque uma seleção de músicas favoritas, cante, dance enquanto limpa e arruma as coisas!

Escolha viver com prazer no que faz!

Mesmo com as tarefas que precisa fazer e não gosta. 

Ficar preso somente às obrigações… e esquecer de se abastecer, gera negatividade num efeito dominó 

Pare um pouco pra brincar e deixe que a alegria te contagie!

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