É comum as pessoas terem uma ideia errada do que seja uma relação saudável. Para elas, as melhores relações são aquelas em que não existem conflitos. Que as pessoas estão sempre sorrindo, concordando em tudo, sem brigas, decepções. Este tipo de relação só existe nos filmes, não é real! E se você encontrar esse tipo de relacionamento, ele não é saudável.
Uma relação estéril
Uma relação “esterilizada” onde os conflitos são evitados, não prepara os parceiros para tempos difíceis. Não resistem quando algo ocorre, e aí se separam por qualquer coisa. As pequenas coisas começam a criar ressentimento, que é inimigo da intimidade!
As crises surgem em qualquer relacionamento, e isso é natural.
Por outro lado, crises superadas podem fortalecer a relação, imunizando-a de uma separação.
Não há amor perfeito porque não somos perfeitos, somos seres humanos!
O que existe é o amor que se cultiva.
E como lidar com essas crises?
Em primeiro lugar, não ignorem os problemas deixando que se acumulem. Resolvam logo.
A dica aqui é: desafiar o comportamento, e não a pessoa. Por exemplo:
Focado na pessoa: “Você é tão egoísta, você não se importa com ninguém mais além de você” – Isso é atacar a pessoa.
Focado no comportamento: “você se importa de guardar as coisas quando chegarmos em casa?” – As coisas espalhadas me incomodam, mas não ataco a pessoa, e sim comportamento dela!
Hostilidade contínua pode matar relacionamentos, e quando surgem, deve-se falar sobre isso porque tem algo ali. Existe alguma coisa para aquela hostilidade aparecer. Escolham um momento mais tranquilo para conversar. Evitem fazer isso com raiva ou com a “cabeça quente”.
Nesse momento, é essencial levar em conta o que há de bom na relação. Foque no lado positivo de seu parceiro ou parceira, apoiem-se um no outro. Procurem levar a conversa com suavidade e sem trocar acusações. Encontrem meios reais para resolver as dificuldades.
Lembrem-se que ambos devem fazer concessões. Entre ser feliz e ter razão, escolha ser feliz! Seja flexível!
Por fim, façam planos para o futuro e busquem coisas que gostariam de fazer juntos.
Administrando a crise, e uma vez vencida, a união se fortalece ainda mais.
Mantenham sempre o diálogo aberto e sincero.
Se necessário, um apoio profissional que ajude a compreender a situação pode fazer a diferença. Pensem sobre isso.
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