Conteúdos sobre saúde mental
Os desafios da vida no século XXI são muitos!
E para poder alcançar mais pessoas do que consigo no atendimento clínico, comecei a escrever um blog em 2015. Dessa forma, busco contribuir com informações úteis para apoiar as pessoas em seu equilíbrio e qualidade de vida, independente de estarem fazendo terapia.
No blog, sempre procurei escrever de forma direta, simples e acessível para todas as pessoas. Portanto, não são textos acadêmicos ou dirigidos a profissionais da saúde (que também podem aproveitar, é claro!)
De lá pra cá, já foram cerca de 150 posts 🙂
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Principais temas do Blog
São artigos breves, propondo exercícios práticos ou reflexões que você pode fazer hoje mesmo. Ou também textos sobre saúde mental, relacionamentos, crianças, ansiedade, autoconhecimento e propósito.
Veja na lista a seguir os principais assuntos abordados. Ficarei feliz se estas propostas forem úteis para você de alguma maneira.
Tem dúvidas ou sugestões que podemos tratar no futuro? Comente os posts e vamos conversar um pouquinho.
