Você busca a felicidade?
A felicidade é uma experiência completa de prazer,
significado e bem-estar!
A Psicologia Positiva propõe uma “fórmula” simples para ajudar você a identificar os caminhos para ser mais feliz.
São 3 perguntas essenciais que você precisa fazer:
1 – O que é importante, significativo pra mim com vistas ao futuro?
2 –O que eu gosto de fazer e é prazeroso no presente?
3 –No que eu sou bom/boa (minhas qualidades, talentos, dons)?
Atendidas essas 3 questões, o próximo passo é encontrar a união das 3:
O que é comum entre elas… ali se desenha o caminho a seguir!
Sem medo de errar…
Ou seja, a fórmula da sua felicidade é simples!
Ela está em realizar coisas que, ao mesmo tempo, são significativas para você, que te dão satisfação e que você tem os talentos necessários.
O resultado é único, pois somos seres únicos.
Reflita sobre o resultado das suas respostas e procure aplicar nas diversas esferas da sua vida: trabalho, estudos etc.
Pode te ajudar a ser mais feliz!