3ª dica em busca do seu Propósito de vida
Comprometimento concreto
Metas a curto, médio e longo prazo = desafiam e aumentam sua motivação
A longo prazo: o que quero em 1 ano… em 10 anos…20 anos…
A médio prazo: 30 dias
A curto prazo: hoje… nesta semana…
A meta é desafiadora?
Divida em pequenas partes para conquistá-la! (mudanças kaizen)
Pequenas mudanças, que são por si só, recompensadoras:
Se sua meta é ser uma pessoa mais serena, comece por um minuto a apreciar as flores… ouvir os pássaros cantarem… ver o pôr-do-sol…
Se sua meta é escrever um livro escolha os títulos dos capítulos, escreva por 3 minutos 2 sentenças por dia… É fácil, não é um problema
Um passo de cada vez… e o livro fica pronto!
Sim, eu posso e é assim que vou fazer!
Ter uma meta, acreditar que vai conseguir e ter um plano de ação:
Farei isso…caso não seja possível, farei isso… = força de ação
Precisamos de força para sustentar o trabalho no caminho e lidar com os desafios que surgirem