Lembra daquele momento maravilhoso da sua vida?
Pare um pouco pra trazer de volta aquela experiência…
O que foi…
O que pensou e sentiu…
O que fez naquela ocasião…
Faça o seu melhor para acessar as emoções envolvidas, sem pressa!
Reviva… traga tudo aquilo de volta pra sua mente…
Agora… escreva!
Escreva esta experiência com riqueza de detalhes…
O resultado?
Alegria, a delícia de sentir de novo as
mesmas emoções
Seu humor melhora automaticamente!
Se você é da área da educação, saiba :
É também um exercício bem legal de fazer com seus alunos…
De qualquer idade… qualquer mesmo!
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