Sessões de Psicoterapia Clínica
Oferecemos atendimento presencial em Atibaia, ou online onde você estiver. Os atendimentos de psicologia clínica são focados em cada paciente, a partir dos 18 anos, conforme suas necessidades individuais.
Para isso, e de acordo com a avaliação profissional, podem ser combinadas diferentes técnicas. A seguir descrevemos as principais terapias que podemos usar nas sessões: Terapia Cognitiva Comportamental, Psicologia Positiva e Hipnoterapia Cognitiva. Mas, antes, vejamos as principais situações em que as pessoas buscam por uma psicóloga ou um psicólogo.
O que você busca na Terapia?
O atendimento psicológico é fundamental para promover o autoconhecimento e desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida.
Se você está passando por dificuldades emocionais que interferem em sua vida e saúde mental, saiba que contar com um apoio profissional não é só recomendado mas necessário.
Por exemplo:
– Ansiedade
– Depressão
– Pânico
– Procrastinação
– Estresse
– Luto
– Tristeza
– Insegurança
– Dificuldades de relacionamento
– Dificuldades na tomada de decisões
– Transtornos do Humor
– Traumas
Estas e outras situações podem gerar muito sofrimento. Entretanto, há ferramentas que podem te ajudar a lidar melhor com elas e superá-las.
Terapia Cognitiva-Comportamental
Uma das ferramentas que usamos no consultório é a TCC. Com abordagem objetiva, focada no presente, ela trata da resolução de problemas aqui e agora.
Em terapia, buscamos identificar os padrões de pensamentos e desenvolver estratégias para enfrentar os desafios de cada dia, aprendendo a olhar os problemas de todos os ângulos.
Na maioria dos casos vemos os resultados em pouco tempo e, portanto, é uma ferramenta muito eficaz.
Psicologia Positiva
Já a PP busca promover mais as qualidades do viver do que focar no que vai mal. A pessoa aprende a olhar para o que funciona em sua vida, suas forças pessoais, sua rede de apoio e ferramentas disponíveis.
Dessa forma, não se trata de “pensamento positivo” mas de propostas comprovadas pela ciência para te ajudar a florescer o seu melhor e tornar sua vida mais feliz.
Hipnoterapia Cognitiva
Também podemos usar técnicas de hipnose para levar pacientes a um estado de profundo relaxamento e bem estar. Elas facilitam a implantação de crenças funcionais positivas, mas sua aplicação depende do perfil do paciente e da nossa avaliação profissional. Ou seja, cada caso é único.
Agende sua sessão
A primeira consulta é uma entrevista de 50 min onde vamos entender suas necessidades, explicar como funciona a terapia e esclarecer dúvidas para iniciarmos o trabalho.
